Tähelepanu seljaajukahjustusega inimesed

Rootsi Karolinska Ülikooli Haigla juhtimisel otsitakse Eestist torakaalse seljaajukahjustusega inimesi, kes sooviksid osaleda kliinilises uuringus. Uuritavaks raviks on bioaktiivne implantaat, mis siirdatakse vigastatud seljaaju otste vahele, millele järgneb intensiivne ja pikaajaline taastusravi programm.

Continue reading

Terves kehas, terve vaim – 10 põhimõtet õnnelikumaks eluks

Tervis on täielik füüsiline, vaimne ja sotsiaalne heaolu mitte ainult haiguse või põduruse puudumine (WHO, 1948). 

Kõige enam mõjutame oma tervist ise! Kuigi tihti arvatakse, et halvas tervises võiks süüdistada geene, mängivad need meie tervises vaid väikest rolli (20%). Meie igapäevane tervisega seotud käitumine (toitumis- ja liikumisharjumused, sõltuvusainete (tubakas, alkohol, teised uimastid) tarvitamine, riskikäitumine (liiklus- ja seksuaalkäitumine) avaldab heaolule suurimat mõju – koguni 50% ulatuses. Keskkonna roll on 20% ja tervishoiusüsteemi roll on 10%.

Oleme jõudnud ajajärku, kus elustiilihaigused põhjustavad u 80% kõikidest surmadest. Neist pooled on südame-veresoonkonna haigused, 20% erinevat tüüpi vähkkasvajad (peamiselt kopsu-, jämesoole-, rinna- ja eesnäärmevähk). Üha enam esineb diabeeti ning astmat (WHO, 2012). Maailma Terviseorganisatsiooni sõnul on 80% südamehaigustest ning 40% vähkkasvajatest ennetatavad (WHO, 2016).

Continue reading